土笋冻，起源于福建沿海，是一种色香味俱佳的特色传统风味小吃。在厦门，漳州等沿海一带都把“土笋冻”列为当地的特色小吃。《闽杂记》记载，“土笋生于海滩沙穴中，今泉州海崖有产”，闽南人都怀旧土笋冻带来的情怀，再加上外地游客也乐意尝试，所以土笋冻传承到现在，在闽南地区享有盛誉“闽南第一小吃”的美称。

土笋冻的“土笋”不是笋，且压根不是植物，而是一条条环节小动物，叫“星虫”的，状似冬虫夏草或蠕动如小蚯蚓般的，生长于海岸的滩涂地带！

土笋冻在闽南地区已经流传了几百年，相传是郑成功收复台湾的时候，因为来到了闽南海域，却出现粮食危机，最后郑成功因为怕军心涣散，就鼓励所有士兵勇下海抓海鲜，而其中很多士兵挖到一些沙虫，却不知道能不能吃，就随便煮汤食用，发现味道鲜美，而郑成功吃到冷掉的汤，发现更加好吃，于是就有了土笋冻的原型。

土笋冻不但美味，浓厚甘美，而且还有非常独到的保健辽病功效。我国记载了多种其食用和药用价值。民俗学家杨纪波先生《星虫》一文所言“性温热，产妇也可以吃，且有滋补”，另说源白“龙二少年”的《土笋冻》：“性清凉，当喉咙疼痛时，吃了它立即止痛”。“山里有冬虫，海里有星虫”提现了，土笋冻富有极高的营养价值。